신장치료병원1 신장질환 예방을 위한 신장관리 방법 신장질환을 예방하기 위해 신장 건강을 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 다음은 신장 건강을 유지하기 위한 예방 방법과 관리 방법에 대한 정보입니다. 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하는 것은 신장 건강을 위해 중요합니다. 하루에 6-8잔의 물을 마시거나 식물성 음료, 무카페인 차를 선택하여 수분 섭취를 유지하세요. 하지만 신장 질환을 가진 개인의 경우, 의사 또는 영양사와 상담하여 적절한 수분 섭취량을 결정하는 것이 좋습니다. 건강한 식습관: 신장 건강을 위해 식습관을 관리해야 합니다. 신체에 부담을 주는 고열량, 고지방, 고당분을 피하고, 신장 건강에 도움을 주는 채소, 과일, 곡류, 단백질이 풍부한 음식을 섭취하세요. 과도한 소금 섭취를 피하고, 식이 섬유를 충분히 섭취하여 소화를 도와줍니다. 정기적인.. 2023. 6. 14. 이전 1 다음
